黑芝麻酒(每天一杯，治疗白发)

作者： 黄邦主

吃过半年多黑芝麻丸，后来吃久了就会觉得很腻，再也吃不下了。黑芝麻糊，我也早已妥妥的不爱喝。 制成黑芝麻酒，每天喝一杯，不会有口感腻的问题。从这个角度讲，黑芝麻酒养发、乌发、治疗白发是相当不错的一个选择。 以下是注意事项： 1.养生酒一般每天一杯，3-4个月为一个周期，大家不要太心急看到效果噢，要有耐心。 2.这里要特别说一句，有些女人怕喝高度酒。但白酒度数一般42-53度之间的酿造出来的酒质最佳。低度白酒一般是经过降度处理的，降度工艺很复杂，一般选择高度白酒反而对身体更安全。当然，前提必须是纯粮优质酿造的酒。选酒不在贵，70块以内也能买到不错的白酒，但是二锅头和牛栏山、老村长啥的那种绝对不行，那是含有酒精勾兑，喝了不能养生，天天喝反而伤身。如果你拿不定注意，可以加我微信：quietling。 3.喝的时候，可以每次喝20ml左右，按照1:3冲进牛奶里，这样喝就不会伤身啦。 这种酒完全不在于一次多喝，而在于能每天坚持。到底坚持多久能看到效果呢？本来这就是个慢功夫，而且大家身体基础也不一样。我想可能慢的话，要坚持喝上一年多的，也是很有可能的。 但黑芝麻这个方法毕竟是治本的，做点什么采取行动水滴石穿，一定比不做好。好在每天喝一杯酒，真的很简单，很容易坚持到！

用料

• 黑芝麻 250克
• 冰糖 80克
• 白酒 750ml

黑芝麻酒(每天一杯，治疗白发)的做法步骤

步骤 1

黑芝麻酒简介。

步骤 2

准备好材料和一个密封罐。

步骤 3

黑芝麻炒热，到微微冒烟。

步骤 4

把炒热的黑芝麻晾凉，凉后，放进罐子。

步骤 5

放好冰糖。口味根据个人偏好调节多少。

步骤 6

倒满白酒。我这倒进了整整750ml。静置2周以上可以开始喝了。3个月之内如果还没喝完，把黑芝麻过滤掉，继续保存。

菜谱创建时间：2019-10-19 03:09:03