专治熊孩子不爱吃蔬菜——蔬菜鸡蛋饼

作者： 有趣的小敏

试想很多家里都有不爱吃蔬菜的熊孩子吧？ 试试这做成这款蔬菜鸡蛋饼吧，营养又健康，最重要熊孩子超喜欢，哇哈哈哈哈，我真是个可爱的小机灵鬼啊 🥦🥬🥒🥕🥗🌽🍆🍅🥦🥬🥒🥕🌽

用料

• 鸡蛋 6个
• 胡萝卜 1根
• 面粉 200克
• 盐 10克
• 燕麦片 300克
• 洋葱 2个
• 卷心菜 半个
• 木耳 N朵
• 任何蔬菜 你想加都可以
• 水 适量
• 食用油 30ml

专治熊孩子不爱吃蔬菜——蔬菜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

把任何你想加的蔬菜切碎，放盆里面放盐杀水，我直接用的绞肉机把蔬菜搅碎，简单省事。

步骤 2

鸡蛋打散，加入食用油和水，然后倒入燕麦片（即食燕麦片）面粉，和成浓稠装

步骤 3

杀过水的蔬菜和面糊混合，蔬菜出的水不要倒掉哈。这样就不用额外加水了。

步骤 4

面糊平铺入电饼铛，上下火3分钟，就ok拉，没有电饼铛用不沾平底锅也行的。

步骤 5

香喷喷的饼就出炉啦！

专治熊孩子不爱吃蔬菜——蔬菜鸡蛋饼的小贴士

1 蔬菜尽量切碎一点 2 可以放任何你想放的蔬菜 3 蔬菜会出很多水，中途添水注意用量 4 其实就是所有材料混合成糊状，不用特别注意先后顺序 5 这个原理有点像小朋友不愿意吃蔬菜但是会吃蔬菜饺子一样 6 为什么加燕麦？我燕麦太买太多了哈哈哈，可以不加哦。

菜谱创建时间：2019-10-17 22:48:36