萝卜用擦板擦成丝,放适量盐腌制半个小时,然后用清水洗两遍,包纱布中绞干水份。
绞干水份的萝卜丝里依次放:海米一把,鸡蛋一个,葱花,白胡椒粉,花椒粉,蚝油,味素,盐适量,然后倒入面粉半碗,搅拌均匀。我用一个小萝卜(目测半斤左右),所以面粉放的也少。
平底锅里放油,放入一坨萝卜丝,用铲子压平,小火,盖好盖子,焖一会后翻面,再焖一会,两面略焦,内里熟透了即可。 也可以用电饼铛,更快捷。
配一碗西红柿蛋花汤或者五谷杂粮粥,美极了!