隔夜快手燕麦早餐记录

作者： 会瘦的BP

记录一下自己做过的各种口味的燕麦早餐🥣

用料

• 燕麦 40克
• 水果 各种
• 永和豆浆粉 一包
• 水 适量

隔夜快手燕麦早餐记录的做法步骤

步骤 1

燕麦 豆浆粉加水冲开 香蕉一根🍌蓝莓30g 花生酱10g

步骤 2

麦片 豆浆粉加水冲开 无花果 奇异果

步骤 3

麦片 豆浆粉 一根香蕉 10g金枪鱼松

步骤 4

芋泥+豆乳+蓝莓～芋泥的味道太让人满足了～

步骤 5

抹茶红豆&希腊酸奶水果燕麦

步骤 6

蜜红豆香芋煮燕麦

隔夜快手燕麦早餐记录的小贴士

燕麦可以用豆浆粉加水冲开或者加牛奶冲泡，放入冰箱冷藏过夜，早上起床吃之前加点水果和坚果，特别顶饱🤓

菜谱创建时间：2019-10-17 16:22:58