西兰花虾条「宝宝辅食」

作者： Jennifer的小食光

简单，快手，宝宝爱吃

用料

• 西兰花 1朵
• 秋葵 1根
• 鸡蛋 30g
• 虾仁 50克
• 亚麻籽油（宝宝食用油均可，也可以不加） 适量

西兰花虾条「宝宝辅食」的做法步骤

步骤 1

昭虾去头去壳去虾线，放几片柠檬去腥，静置半小时 西兰花，秋葵焯水煮一下

步骤 2

把所有食材用料理棒打匀，1-2分钟 鸡蛋差不多1个打散放1/2吧

步骤 3

取出，应该是比较粘稠的状态，因为有虾仁

步骤 4

放一点宝宝食用油搅拌均匀，我放了亚麻籽油

步骤 5

放入裱花袋，裱花袋减一个口，不用太大，煮熟还会膨胀的

步骤 6

水烧开后分段挤入，也可以挤成一颗颗

步骤 7

5-10分钟就差不多了，撩起凉一下就能吃

步骤 8

宝宝吃的停不下来，哈哈哈

步骤 9

这是上次的，蔬菜放的番茄～

步骤 10

番茄味的颜色比较好看吧，哈哈哈

西兰花虾条「宝宝辅食」的小贴士

蔬菜也可以替换成其他，比如番茄什么的 注意蔬菜比例

菜谱创建时间：2019-10-15 22:57:46