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一人份卤鹌鹑蛋的做法

一人份卤鹌鹑蛋

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作者: Y夜曲
Y夜曲
怀孕了,每餐吃一点就撑,不一会就饿。必须必备小零食,外面买的怕防腐剂太多,自己动手这款小零食,简易可行,分装好了冷藏,想吃就吃一点。

用料

一人份卤鹌鹑蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鹌鹑蛋洗干净,带壳煮熟,然后把水倒了,鹌鹑蛋一边过冷水一边把壳捏裂(其他办法也行,随意,只要把壳碎了些,后面卤汁跑得进去就好)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好上面除了鹌鹑蛋的调味,加水,加到末过鹌鹑蛋即可,这酒准备好卤汁了。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把卤汁和鹌鹑蛋一起住。煮开了就关火泡着。(我泡了一下午,刷刷手机时间就没了)大概3个钟吧。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以自己试下吃几个蛋,觉得差不多就分装打包冷藏好,想吃的时候就吃几个。不过还是得尽快吃。

步骤 5

这是我一人份的量,弄一次不容易,大家可以自己增加量,对应的调味香料也适量调整。 中餐就是好,不用啥都精确。哈哈

菜谱创建时间:2019-10-13 20:09:07
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