紫薯去皮切片上锅蒸熟。
紫薯蒸熟取出用打蛋器或勺子或其他工具碾碎。
紫薯碾碎的过程中加入白糖和开水,开水不要太多,紫薯泥有一点点湿的状态就可以,继续碾碎搅拌。
👆搅拌均匀之后的状态,可以看出来一点点湿。
加入糯米粉和粘米粉,用筷子搅拌至👆这种紫薯泥被粉包裹的状态。因为我没称粉的具体用量,所以没办法给出具体数字,不清楚的朋友建议分多次加入。
用手指抓散面团以后开始用手掌揉面团,如果面团太干不易成团可以将手掌打湿后揉。这种加水的方式不会导致加水过量又方便揉面团。
面团揉到👆状态,不粘盆,不粘手。
掰小块面团揉成方块状或者圆形饼状待用。
方形的我往里面挤了点沙拉酱做馅。
不粘锅放油,热油之后转小火慢煎。方形的一边煎一边用锅铲轻压定型,一定要轻,不然就挤爆浆了~
煎好之后,和豆浆,水果一起是很好的早餐搭配~
1.加粘米粉不会像纯糯米粉那样粘牙,如果没有粘米粉的可以直接加糯米粉做,不影响~ 2.加沙拉酱的小方块很好吃,家里有沙拉酱的朋友推荐试试。