1.鸡胸肉切成小块,土豆切丁,西葫芦切片,洋葱切块,葱切成葱花,青椒切块。 2.鸡胸肉倒料酒,酱油,生姜粉,少许盐,放淀粉,搅拌均匀腌制十分钟。
3.锅里倒油,冷油放葱花,下鸡肉炒,炒至鸡肉变色乘出备用。下洋葱,用锅里剩下的油继续翻炒。接着放土豆,放少量盐,翻炒均匀,炒三分钟左右,使洋葱表面变透明。接着放入鸡肉。 4.加水没过锅里的菜,大火煮开,放西葫芦片,接着放入咖喱块,继续转中火熬煮20分钟。
1.鸡肉腌制时加淀粉是为了在炒的时候口感嫩一些,不至于过柴(此方法可以同样应用于炒猪肉上)。 2.咖喱我用的是最常见的好侍多咖喱,醇香口味,它有不同的辣度,可根据口味自己选择。 3.腌制鸡肉时用的生姜粉是因为没买生姜,还有倒酱油略多鸡肉颜色太深了,可以少放一点儿,我今天手抖了一下倒多了。😂 4.炒土豆和菜时加一点点盐会更入味,切忌加一点儿就行了,我就用我们量盐的小勺子,不到一克的量。 5.喜欢咖喱多汁的可以多加点儿水,喜欢粘稠状的最后一步大火收汁。 6.蒸米饭时我放了一点儿玉米粒,会更香哦。