摘好菠菜用盐加水泡半个小时
锅中放入油,蒜爆香倒入菠菜,用锅铲轻轻翻开菠菜,以防重叠,撒点水锅边沿,炒变色把另一面翻过来,炒均匀,加入适量盐,生粉水即可出锅(炒菠菜油多点好吃,最好用猪油炒,)
嫩菠菜,不适量不停地炒来炒去,这样炒出来的菠菜嫩滑好吃。