自制苦瓜茶

作者： 柠檬5775

苦瓜能清热解暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目、去胃热等等作用，是很好的下火茶。

用料

• 苦瓜 多少都可以

自制苦瓜茶的做法步骤

步骤 1

锅中水煮开，放入苦瓜过一下水，大概十秒就捞起。

步骤 2

切薄片

步骤 3

晒干

步骤 4

晒一天就很干了

步骤 5

晒两天就可以装瓶了

步骤 6

昨天几个朋友喝了都说口感好。也表示要做。

自制苦瓜茶的小贴士

苦瓜茶是很好，但是体质虚弱的人就不适合喝了。

菜谱创建时间：2019-10-10 10:48:52