西红柿划十字刀,用热水烫一下去皮。切小块。
蟹味菇切段焯水。大概1-2分钟,变软就可以捞出。
鸡蛋打散。中火,把锅热透,用喷壶喷两下油,油热下鸡蛋。不要着急搅,等鸡蛋蓬松起来,再用铲子切成块。颜色如图,炒的稍微老一点。
鸡蛋盛出。改小火,下小葱和西红柿,西红柿炒软,到出沙和红汁。 锅里如果比较干就再喷一下油,这步也可以不放油了。
下蟹味菇。加盐,翻炒均匀。
鸡蛋倒回去,翻炒一下,让鸡蛋吸收下汤汁,就可以出锅了。 PS:没有加水,大部分是西红柿出的汤汁。去皮很重要。
为了好看,出锅又撒了一点葱花。
西红柿去皮再炒才会容易变软出沙。 怕酸又不想放糖的亲,在西红柿切小块后用手挤一下,把里头流动的酸汁和籽去掉,再炒就不会酸了。 鸡蛋炒前一定不要放盐。放盐再炒颜色会变深,而且吸收了汤汁后就咸了。 为了鸡蛋能吸汁入味,一定要热油炒蓬松,稍微炒老一点。不要炒的太碎,留大块更好。