燕麦土豆饼

作者： 不二姑娘您好

健身厨男搬运工

用料

• 土豆1 个

燕麦土豆饼的做法步骤

步骤 1

：快熟燕麦40g、土豆1个、鸡蛋2个、面粉10g、黑芝麻5个、葱1根切末。 另外还可以加点洋葱、胡萝卜之类的，看自己的喜好。

步骤 2

首先将土豆切成丝，或用搓丝板搓丝（直接搓到碗里，方便实在

步骤 3

接着加入鸡蛋、燕麦、黑芝麻、葱、面粉

步骤 4

搅拌均匀后，再加入盐、黑胡椒、酱油（可选）调味。

步骤 5

继续搅拌，搅成一摊糊。然后静置几分钟，让燕麦吸收下水分

步骤 6

平底锅中小火加热，加入少许油，挖一大勺土豆燕麦糊到平底锅中，煎到凝固变色后，翻个面

步骤 7

继续煎到表面金黄即可出锅了。

菜谱创建时间：2019-10-07 21:49:49