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香蕉生巧,无糖,简化版,想吃巧克力又怕发胖的朋友看过来的做法

香蕉生巧,无糖,简化版,想吃巧克力又怕发胖的朋友看过来

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减肥道路上不断摸索前行

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香蕉生巧,无糖,简化版,想吃巧克力又怕发胖的朋友看过来的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把香蕉捣成泥状,把奶粉用水化开,加入适量可可粉,用量没有太大讲究,我用的是自制的可可酱。然后混合,搅拌。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

为了增加一些椰子香味,我又加了一包椰子粉,搅匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在盘子里放上一层保鲜膜,把混合好的液体,尽量稠一些,不然不能成型,可以进冰箱冷冻室了。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成型了就可以切块了,不加糖也超级甜哦

菜谱创建时间:2019-10-07 10:16:09
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