将肉末,切好的胡萝卜丁,小葱花,姜末,适量盐,少许面粉(防止胡萝卜丁/荸荠丁在炸或钝的时候掉出来)鸡蛋打散一起搅拌均匀。然后捏成小团。
锅洗干净放油,将捏好的肉丸放入锅里摆好,最好是肉的1/2 泡在油里。然后打开小火慢慢煎。
时不时翻滚肉丸,使没有煎到一面朝下,最终煎至两面成金黄色,即可关火。如果怕马上吃了上火,吃之前可以放在水上蒸一会。
这个也可以做成肉丸汤,步骤一是烧开水,二是将丸子丢进去煮汤,可以同时配一些藕片或春笋段,煮出来很鲜甜。