把南瓜,菠菜,紫薯蒸熟打泥
然后放在面里,用手把面团霍在一起
揉好用压面机压表面光滑,拿出30克面团,拿出10克豆沙陷把它包里
需要用磨具,也可以用手来做一些造型
做完等待发酵,上锅蒸18分钟即可
蒸出来软软的
注意面发酵的时候是面团两倍大,一按有回弹就是发好了