消灭家里剩余芋头的新吃法|一般人我不告诉他

作者： 月亮私家烘焙师

有的时候家里买的芋头煮多了吃够了，但扔了又觉得可惜，今天我教大家做一款消灭家里剩余芋头的新吃法～芋头奶昔。

用料

• 煮熟的芋头 适量
• 纯牛奶 480克
• 豆浆机/破壁机/料理机 1台

消灭家里剩余芋头的新吃法|一般人我不告诉他的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料备用。

步骤 2

芋头去皮切成块，放入料理机/破壁机/豆浆机备用。

步骤 3

倒入准备好的纯牛奶，插上电源摁一下迷糊键，打成细腻的迷糊盛出即可。

消灭家里剩余芋头的新吃法|一般人我不告诉他的小贴士

1:芋头具有 缓解饥饿、增强免疫力、排毒通便、洁齿防龋的功效。 2:食材中的配料可以根据自家的情况酌情增减。 3:可以根据自己的喜好替换成自己喜欢的食物，做成不同口味的奶昔。 4:不喜欢牛奶的可以用酸奶代替。 5:来生理期的女士可以把弄好的奶昔放在锅里加热再喝，防止喝凉的痛经。

菜谱创建时间：2019-10-03 11:48:37