西兰花和土豆切到适合自己吃的大小,蒜头切末
锅里放油,小火,先放小茴香和蒜泥,到出香味为止,注意火力,不要烧焦变色
先放土豆丁,爆炒,靠油烧酥的,要担心不够可以+一勺高汤/水再加盖焖会儿
差不多熟了但没酥烂的程度的时候撒点咖喱粉,翻炒
➕西兰花,翻炒,加少许盐。喜欢口感爽脆的,炒几下熟了就可以出锅了。喜欢保险点儿的可以加勺高汤/水,煮到收干
装盘后可以撒点儿白芝麻、黑胡椒粉~