宝宝10个月辅食：据说可以化积食的焦米苹果粥

作者： 锤哥妈妈

据说焦米——腹泻、便秘、积食、消化不良的克星，可以用焦米煮水喝、煮粥喝

用料

• 大米 一小把
• 苹果 半个

宝宝10个月辅食：据说可以化积食的焦米苹果粥的做法步骤

步骤 1

大米洗净，泡半小时

步骤 2

沥干水下锅炒，一定要全程小火，不停翻炒，会糊！

步骤 3

炒至焦黄，出香味，可以炒的比我这个颜色再淡点，我炒的时候儿子醒了，稍微有点过头了

步骤 4

加水煮开

步骤 5

苹果切小丁下锅继续煮，煮至软烂，煮至你想要的任何浓稠度

步骤 6

出锅

步骤 7

配上一个儿子在闹做出来的颜值不太在线的秋葵胡萝卜蛋烧

菜谱创建时间：2019-09-29 14:31:13