〈海带土豆炖骨头〉，营养丰富🎈。欣小厨 😉

作者： 欣小厨_家中小厨娘

用料

• 骨头 8块
• 海带 300克
• 土豆 2个
• 八角 1个
• 盐 克
• 葱
• 姜
• 蒜
• 鸡精
• 蚝油
• 酱油

〈海带土豆炖骨头〉，营养丰富🎈。欣小厨 😉的做法步骤

步骤 1

海带洗净，切好。

步骤 2

骨头，焯水，去血水。

步骤 3

土豆去皮，切块，泡水里去淀粉。

步骤 4

锅热油，葱姜蒜爆锅。

步骤 5

加入骨头，加入酱油，料酒。

步骤 6

加水。

步骤 7

加入糖，蚝油，盐，葱段，香叶，桂皮。炖20分钟。

步骤 8

加入土豆，海带炖15-20分钟。

步骤 9

出锅。

菜谱创建时间：2019-09-28 19:30:22