宝宝辅食——土豆山药鸡肉丸

作者： 优宝66

我是羽儿妈妈，家有小棉袄一枚。因为在之前什么都不懂，在育儿和喂养上有很多误区，导致宝宝缺铁等情况。为了不让更多宝妈走我当时的路，以推广科学育儿，科学喂养为理念，每天在辅食育儿群教大家两道辅食制作，科普育儿知识，每个周末花重金买专家育儿课，比如，宝宝湿疹，秋季宝宝腹泻等等。还有各月龄宝宝食谱（视频和文字版）让宝妈在育儿的路上不在迷茫。需要宝宝食谱，或者小儿常见病课程的可以+我。❤you2235350485

用料

• 土豆
• 胡萝卜
• 山药
• 鸡胸肉
• 坚果粉
• 猴头菇粉
• 核桃油

宝宝辅食——土豆山药鸡肉丸的做法步骤

步骤 1

准备土豆、山药、胡萝卜、鸡胸肉、坚果粉、猴头菇粉、核桃油

步骤 2

将土豆、山药切片放入蒸锅蒸熟

步骤 3

将蒸好的土豆、山药和鸡胸肉一起放入搅拌机，搅拌细腻，不易滑落

步骤 4

土豆山药鸡肉泥加入猴头菇粉

步骤 5

将土豆山药鸡肉泥放入裱花袋，胡萝卜刨丝

步骤 6

锅中加入水烧开后放入胡萝卜，煮2分钟后，将裱花袋剪小口按宝宝吃的大小，用牙签划断在煮3分钟

步骤 7

核桃油益智补脑，促进脂溶性维生素吸收

步骤 8

放入坚果粉，补锌益智

步骤 9

土豆山药鸡肉丸完成，适合9个月以上宝宝

宝宝辅食——土豆山药鸡肉丸的小贴士

【坚果拌饭料】精选七种坚果：腰果、熟亚麻籽、核桃、红枣、榛子、南瓜子仁、黑芝麻，补锌又益智，香甜可口！ 猴头菇粉保护胃肠黏膜，提高免疫力！核桃油健脑益智，促进脂溶性维生素吸收。

菜谱创建时间：2019-09-28 12:13:41