八宝粥

作者： hi万万

🐳🌸这两天看到的最温柔的两句话： 🐳🌸人在异乡，不要生病。 🐳🌸好好吃饭，就不会想家。 ​​​

用料

• 大米 10g
• 黑米 7克
• 红豆 5克
• 薏米 5克
• 花生 5克
• 红枣 5颗
• 莲子 3克
• 绿豆 3克
• 黄豆 5克
• 黑豆 5克
• 枸杞子 3颗
• 桂圆 2颗
• 黑加仑葡萄干 5克

八宝粥的做法步骤

步骤 1

所有食材洗干净，提前一晚放到电饭煲。以上食谱的量是一人量，米：水=1:9做出来水分稍好，喜欢浓稠口感些的可以1:8。

步骤 2

预约电饭煲8小时，明早早餐有啦～

八宝粥的小贴士

养姨妈期间好好爱自己，黑米 黑豆对女人补肾补气血都超级好～

菜谱创建时间：2019-09-28 09:47:07