将所有蔬菜和肉洗净, 红心萝卜去皮后切丝,黄瓜切丝、麻辣花生用擀面杖碾碎备用。
锅内烧开水,将鸡胸肉顺着纹路切成细条,连同姜片一起下锅煮熟捞出放凉,撕成细丝。
将蒜压成蒜泥,加入香醋、生抽、麻油、糖,调和成味汁。
锅内烧开水,下张爷爷空心挂面,大火煮2分钟至面无硬芯即可,捞出过凉水后滤干,加入少许麻油拌匀,摊开稍置片刻,可以防止面条黏连,保持劲道口感。
用调味汁将面条拌匀,淋上焙煎芝麻酱、麻辣花生碎,码上黄瓜丝、萝卜丝、鸡丝,淋上辣酱红油,拌匀就可以开吃啦
摆个盘,拍个照,坐下开吃~
1.焙煎芝麻酱可以在超市买到瓶装现成,相较于纯芝麻酱,味道更丰富,也不会越拌越干,热量更低。辣酱红油则根据个人口味选择一种喜欢的辣酱即可。麻辣花生内有现成的花椒和干辣椒,碾碎后撒入,也很方便。 2.鸡胸肉切成细条,减短加热时间,以免煮过后口感发柴。撕鸡丝的时候,先轻轻碾揉鸡肉条,使之松散,更方便撕开。