我做的两人份,用了一块鸡胸肉,先切块状,加盐和料酒腌制20分钟。
接下来整把洋葱,生姜,葱切切好,装盘
红萝卜切滚刀状,也就是块状都行,土豆🥔切好泡在水了,以免发红
接下来开始做了,热锅热油,加入葱姜,炒出香味,这下鸡胸肉也腌好了
加入肉翻炒制变色,鸡胸肉好熟,炒下就行,一会还要炖
炒好装盘即可
锅加油再开始炒配菜,先加洋葱翻炒出香味
再加入土豆红萝卜翻炒1分钟吧
没有高汤直接加水(有咖喱所以也不影响口感),没过菜即可,加盖中火煮
煮滚后加入切好的咖喱块,我加了一盒的一半
一直翻炒,以免粘锅,翻至均匀,加盖焖一小会
最后发火收一下汁就好了,汁多点拌米饭才好
太好吃了😋😋😋
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