空气炸锅西冷牛排

作者： 努力养胖你们

用料

• 牛排 1块250克左右
• 橄榄油 适量 勺
• 盐
• 黑胡椒

空气炸锅西冷牛排的做法步骤

步骤 1

撒 黑胡椒盐橄榄油 腌制5分钟以上

步骤 2

预热 空气炸锅180度 5分钟 放牛排 180度12分钟 中间翻一下面

步骤 3

在空气炸锅里醒肉 10分钟左右 基本上7分熟

空气炸锅西冷牛排的小贴士

1比锅煎更容易控制熟度 2牛排的厚度很重要-2Cm-3cm 3腌制时可以添加自己喜欢的香料 蒜 迷迭香 百里香…… 4一定要醒牛排 5菱形纹路 可以在醒完肉后 烧热热热条纹牛排锅略煎一下

菜谱创建时间：2019-09-24 19:12:33