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蒜蓉炒西兰花🥦
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作者:
13528448676
超简单的爽口青菜, 有点上火,最近吃的比较清淡 喜欢吃辣的可以放点小米椒🤐
用料
西兰花
1朵
大蒜
4瓣
盐
少许
耗油
少许
蒜蓉炒西兰花🥦的做法步骤
步骤 1
西兰花切好 热水下锅焯一分钟捞出
步骤 2
蒜米
步骤 3
热油下锅,放少许盐,下蒜米,下西兰花炒一分钟,放耗油炒一分钟出锅啦
步骤 4
白粥配西兰花也很棒棒啊
菜谱创建时间:2019-09-23 18:01:47
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