超美味的鸡翅焖锅

作者： 三颗猫饼干儿

适合一人食，二人食，多人食。配料随意搭配。简单快手。

用料

• 小土豆 3个
• 洋葱 1个
• 鸡翅 10个
• 芋头或红薯或胡萝卜 2个
• 青椒 2个
• 黑胡椒酱 腌制鸡翅用
• 蒜头 1整个
• 盐 克
• 辣椒粉
• 油
• 万能酱:
• 蚝油，蕃茄酱，甜面酱，生抽各2勺 蜂蜜，糖，淀粉，鸡精各1勺

超美味的鸡翅焖锅的做法步骤

步骤 1

鸡翅用黑胡椒酱，放冰箱腌制一晚上入味。

步骤 2

洋葱，青椒，土豆，芋头切块备用。大蒜头去皮。

步骤 3

上一步骤配料全部混合，加入少许油，盐，辣椒粉。

步骤 4

摇晃摇晃均匀。

步骤 5

不粘锅底部涂上少许油，蔬菜倒入不粘锅，

步骤 6

铺上腌制后的鸡翅，小火焖20分钟。

步骤 7

这个时候调万能酱: 蚝油，蕃茄酱，甜面酱，生抽2勺，蜂蜜，糖，淀粉，鸡精1勺，这个酱汁偏甜口，可以适量减少甜面酱。

步骤 8

继续焖15分钟，开锅！！

步骤 9

搭配健康米饭实用。

菜谱创建时间：2019-09-22 11:29:46