减脂全麦鸡肉饺

作者： 肉媛减脂餐

用料

• 全麦面粉 适量
• 鸡胸肉 1块
• 娃娃菜 1小颗
• 盐鸡精 适量

减脂全麦鸡肉饺的做法步骤

步骤 1

全麦粉加盐加适量清水和面至盆光手光面光，醒面10分钟

步骤 2

鸡胸肉娃娃菜切小块搅拌机搅碎

步骤 3

醒好的全麦面团擀皮包成饺子下锅，饺子浮于水面就熟透啦，再调点蘸料。开吃咯！越吃越瘦的减脂全麦鸡胸肉饺子

菜谱创建时间：2019-09-22 10:39:28