①毛豆放在热水里煮一下。这样子炒的时候更嫩。
②茭白切丝,备用。 有一个注意的:购买的茭白很多打过农药,放在盐水里最好浸泡大半天。
③热油锅炒一下毛豆,盛起来备用 ④热油锅炒茭白死,大概3分钟左右,毛豆可以放进去 ⑤适当放一些肉丝,提鲜味,这个根据个人口感,可放可不放。 最后放入各种调味料,盐,鸡精适量。 撒上葱花。不喜欢葱花可以不放。