秋季养肺甜水—小吊梨汤

作者： 摇摇船8787

秋天需要润肺清火，梨性寒，但把梨煮成汤后能使其寒性降低，而润肺，润燥，清火的作用更佳。

用料

• 梨 1个
• 银耳 1/4
• 话梅 5颗
• 红枣 6颗
• 水 1500克
• 枸杞 1小把

秋季养肺甜水—小吊梨汤的做法步骤

步骤 1

将梨用盐搓洗表皮，洗净后带皮切块，加入泡发的银耳，红枣（掰开），话梅，加入1500毫升水，温火60分钟即成。（用小美的话，60分钟，100度，小勺）

步骤 2

快好的时候，加入一把枸杞更更佳，趁热享用吧。（我在工作室煮的，枸杞用完了）

菜谱创建时间：2019-09-20 15:26:47