挑出燕盏
泡发了3小时后
挑出一些些小杂质
红枣去核切碎,与燕窝一起放进炖盅,倒入2碗水,隔水炖35-45分钟,最后10分钟放入冰糖
盛出一碗享用了,余下的装进玻璃瓶子里,放在冰箱,7天内吃完
1,有时候懒,会一次泡几盏,多炖一些,分三次吃,一周内吃完; 2,有些过程忘记拍照片,下次再补