《高阶菜谱》芦笋炒鸡片

作者： 太太乐鲜味厨房

太太乐秘制菜谱为大家带来难度不大，卖相很好，好吃下饭的芦笋炒鸡片。上手方便，可以家庭自制也可以宴请朋友，赶快动手试试吧！ 菠菜配上鸡胸肉制成的鸡丝，制作简单，荤素搭配，而且饱腹感强。上班族、健身党都只需要花少量的时间就可以获得一道完美的小食。传送门在下方哦~ https://www.xiachufang.com/recipe/104695250/ get烹饪美味的独家秘方，能满足你对食物的所有幻想！赶快戳下方链接抢购吧~https://totole.tmall.com/

用料

• 芦笋 200克
• 鸡胸肉 200克
• 百合 50克
• 姜片 10克
• 葱节 10克
• “太太乐”鸡精调味料（三鲜） 10克
• 糖 8克
• 盐 3克

《高阶菜谱》芦笋炒鸡片的做法步骤

步骤 1

先将鸡胸肉改刀切片，芦笋去皮切 成长段，待用。

步骤 2

鸡胸肉片用太太乐鸡精 3 克腌制待用。芦笋段和百合焯水，待用。

步骤 3

烧热锅，将鸡肉片炒散炒熟，加入 姜片和葱节爆香，同时加入芦笋段和百合，最后加入剩余“太太乐”鸡精调味料（三鲜）、 盐和糖炒匀即可。

菜谱创建时间：2019-09-16 19:54:14