简单营养美味的筒骨莲藕汤

作者： 妈妈的温暖厨房

用料

• 藕1 节
• 姜2 片
• 筒骨 1块

简单营养美味的筒骨莲藕汤的做法步骤

步骤 1

新鲜筒骨一枚，请店家剁成块。

步骤 2

筒骨清洗干净之后，直接放高压锅里面，再放入葱姜蒜，几滴料酒。不加盖煮一会，瓢去浮沫。

步骤 3

莲藕切成大块。

步骤 4

把莲藕跟去掉雪沫的筒骨放一起，加入少许盐。盖上锅盖。定时到半个小时。

步骤 5

出锅后撒入小香葱就行了。汤很清淡，适合宝宝一勺一勺的喝。我又煮了一点面，浇上排骨汤，还有煮透的碎肉，再来点辣酱小咸菜啥的，就是大人的美味了。

简单营养美味的筒骨莲藕汤的小贴士

秋天多喝汤，莲藕滋补，筒骨补钙，很适合孩子吃。而且一汤两喝，还可以拌面条。

菜谱创建时间：2019-09-16 18:51:48