胡萝卜丝瓜汤

作者： 今天开始的流浪猫

日常快手兼低脂好喝的丝瓜汤绝对绝佳选择！健身主张多元素饮食搭配，丝瓜和胡萝卜都是维生素丰富的蔬类，健身饮食或者孕妈哺乳期多吃好处多多又没有什么脂肪。

用料

• 胡萝卜 半根
• 丝瓜 1根
• 蚝油 1勺
• 油 适量

胡萝卜丝瓜汤的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切片，丝瓜切滚刀块。热锅下油先把胡萝卜炒到有点软，油有些颜色然后下丝瓜炒，洒点水炒到稍微变软一点，加入适量蚝油炒匀后倒入两碗半的水，开大火煮沸后再煮3-4分钟丝瓜软透。试味，起锅！

步骤 2

又有汤又有蔬菜了。简单鲜甜顿顿新鲜！

菜谱创建时间：2019-09-16 01:48:45