固表补气的黄（北）芪水

作者： 晴菲玛玛

黄芪和北芪功效相似，黄芪更佳，北芪在我们这边更普遍更好买所以我平时用的都是北芪。有鼻炎，容易感冒和虚汗的亲们可以喝喝。

用料

• 黄（北）芪 20〜50克
• 红枣 10〜30颗
• 杞子 30〜50

固表补气的黄（北）芪水的做法步骤

步骤 1

大合照来一张，材料的用量看自己煮的水多少来决定。

步骤 2

就像煮开水一样，煮开后再小火煮个十来二十分钟，北芪沉底，红枣出味就可以了。我这段时间都是当水喝。

菜谱创建时间：2019-09-15 15:15:10