生酮低碳零失败椰蓉酥饼

作者： Ms_雷的小食光

消耗家里的椰蓉，简单快手，椰香浓郁。

用料

• 鸡蛋 1个
• 黄油 100克
• 杏仁粉 200克
• 椰蓉 70克
• 赤藓糖醇 20克
• 小苏打 2克
• 盐 1克

生酮低碳零失败椰蓉酥饼的做法步骤

步骤 1

预热烤箱上下火170度，杏仁粉，小苏打倒入小盆里用手动打蛋器混合均匀。

步骤 2

黄油隔水融化，放至不烫手，加入鸡蛋，盐，赤藓糖醇搅拌均匀。

步骤 3

将1倒入2，刮刀翻拌均匀。

步骤 4

加入椰蓉，翻拌均匀。

步骤 5

材料分成每个约40克左右的小球，大概12个，放入烤盘，稍微压一下就行，因为烤的过程中还会延伸，注意每个之间留点距离。

步骤 6

表面刷上一层蛋液，嫌麻烦的宝宝不刷也是阔以滴

步骤 7

送入预热好的烤箱，上下火170度，中层，25分钟左右，观察表面上色即可。

步骤 8

营养配比见图。分成12份，每小份热量173.6，脂肪16.8，碳水2.4

生酮低碳零失败椰蓉酥饼的小贴士

杏仁粉和小苏打一定要混合均匀.

菜谱创建时间：2019-09-15 14:08:07