米饭盛在碗里,打入一个鸡蛋,搅拌均匀,使鸡蛋和米饭充分混合。
配菜胡萝卜、洋葱、豆干、西红柿切丁,葱姜蒜切末备用。
油锅烧热,放入葱姜蒜爆香,倒入米饭与鸡蛋混合物翻炒,翻炒间隙间隔几十秒左右,使米饭表面鸡蛋液充分受热析出香味。
翻炒至饭粒散开一些后,加入配菜丁,继续翻炒。
八成熟时加入西红柿丁、胡椒粉、孜然粉,继续翻炒,关火后再撒盐即可。
1. 我用的米饭中加入了较多的小米,使用的是新蒸出来的米,故有些黏,一般剩饭不会有这个问题; 2. 更精细做法建议首先单起一锅,炒制熬制西红柿酱备用,会更入味。