清润甘甜秋季必备的苹果骨头汤

作者： 糖冬瓜瓜

话说自从我食欲不振后，汤从每日一汤的频率变成了几日或者看心情才煮汤。想不到首先有意见的居然是孩子，居然向他的外婆投诉我虐待儿童…… 广东人，真是喝汤习惯了～ 这次介绍的是一个适宜秋季的汤，润，甜，很适合孩子们～ 骨头选择了扇骨，不油腻，又有肉肉，很喜欢。

用料

• 猪扇骨 250克
• 苹果 1个
• 无花果干 2个
• 红萝卜 半根

清润甘甜秋季必备的苹果骨头汤的做法步骤

步骤 1

1.现在二师兄贼贵贼贵的，买了半块骨头，价格快30啦。就是以上的材料了。

步骤 2

2.苹果去核，切块备用。红萝卜切成块备用。无花果洗干净。

步骤 3

3.骨头飞水，以后加入适量的水，把材料倒进去煮开，文火50分钟左右就可以啦。

步骤 4

不需要加调料，本身就清甜，如果实在不喜欢原味，加一点点盐花，就更加凸显甜味了。

清润甘甜秋季必备的苹果骨头汤的小贴士

苹果煮汤在我家，是很经常的，有时候孩子食欲不振，我会用瘦肉苹果山楂煮汤，汤酸甜可口，又开胃，十分好，大家也可以试下。

菜谱创建时间：2019-09-11 19:40:31