早餐🥣朝食记（用最少的时间吃最豪华的早餐😂）

作者： pp的朝食记

更新Day16、Day17、Day18、Day19...

用料

• 鸡蛋
• 蔬菜
• 大米

早餐🥣朝食记（用最少的时间吃最豪华的早餐😂）的做法步骤

步骤 1

Day16 虾仁🍤干贝粥：参考我的另一个食谱《虾仁干贝香芹粥》🤓 鸡蛋抱饺🥟：我的饺子🥟个比较大，为了节约时间，我先把饺子蒸箱蒸了几分钟，这样煎的时候能节约几分钟！蒸🥟的几分钟内你可以把鸡蛋打好，我不喜欢煎蛋很柴的口感，所以我在鸡蛋里兑了1:1的牛奶，再撒点盐！加牛奶能保证鸡蛋的嫩滑，出锅前撒点葱花，鸡蛋抱🥟这一趴隔天晚上不需要做什么准备工作！ 💡但上一趴虾仁干贝粥需要！提前洗净泡发好干贝、洗净腌渍🍤（姜、一点点料酒、盐）、切好芹菜丁及一点点姜丝、切点小葱和香菜叶🔜统统进冰箱冷藏！电饭煲的粥预约上！这些准备工作做好后，第二天起来就省了很多时间，粥也不用熬了重点是不用担心粥噗出来弄脏灶头！

步骤 2

鲜～～～嫩～～～

步骤 3

Day17 没技术含量😬介绍一下食材吧！黄金糕➕网纹瓜➕台式香肠➕🍳煎蛋

步骤 4

Day18 也没啥技术含量😂继续介绍食材 流沙包➕🍳煎蛋➕台式香肠➕裙带菜（又名海藻丝）➕无花果➕🍒樱桃

步骤 5

写个菜谱丢三落四🤦‍♀️补上鸡蛋抱🥟制作图

步骤 6

Day19 这天太匆忙🤦‍♀️...⏰没响...然后就...起晚了...随便弄了个🥑三明治🥪

步骤 7

🥑牛油果三明治🥪：🥑就剩半个了所以放的有点少，零星分布几片😢

菜谱创建时间：2019-09-11 12:18:33