阿胶鱼胶瘦肉汤

作者： 叶_喵

带小朋友的宝妈，经常性的熬夜，血气会经常不足，多吃鱼胶会使人气色很好，加阿胶进去是为了进一步提升气血运行！

用料

• 瘦肉 7两
• 盐 适量
• 鱼胶 一片
• 阿胶 一片

阿胶鱼胶瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

鱼胶我一般一次性泡好许多，然后分成一次要食用的量，每次一包，很方便！

步骤 2

阿胶一片，去掉包装纸，用清水稍微冲洗一下。

步骤 3

瘦肉剁成泥状，然后把材料都放到炖盅里。隔水炖三个小时就可以吃，吃的时候按个人口味加适量的盐！

阿胶鱼胶瘦肉汤的小贴士

这汤，晚上炖起来早上当早餐，会吸收的比较好！

菜谱创建时间：2019-09-09 01:04:31