家常菜-毛豆肉丁

作者： imyangren

秋天是毛豆最好吃的时节，用毛豆肉丁是江南人民餐桌上常见的家常美味，简单易做

用料

• 毛豆1斤
• 豆腐干3块
• 猪肉1小块
• 油、盐、小苏打、料酒、胡椒粉、味精若干

家常菜-毛豆肉丁的做法步骤

步骤 1

备料，猪肉去皮切丁，加少许盐、小苏打（嫩化）、胡椒粉和料酒（去腥），拌匀腌制10分钟。毛豆剥皮洗净沥水，豆腐干切丁。

步骤 2

热锅冷油，下肉丁。

步骤 3

炒到完全变色盛出

步骤 4

另下油，盐，下毛豆。盐和油一起下可以保持毛豆熟后不变色。

步骤 5

加少量水煮毛豆，水量以恰好不盖过毛豆为准。毛豆一定要烧透，否则可能中毒。煮到锅中还剩少许水，下豆腐干和肉丁一起翻炒，直至收干，关火，下少许味精翻匀，出锅

步骤 6

毛豆没有生豆腥味，还保持碧绿色泽，看着就很有食欲

家常菜-毛豆肉丁的小贴士

盐和毛豆一起下可以保证毛豆不变色

菜谱创建时间：2019-09-07 21:09:25