燕麦坚果棒

作者： 饲养员258

首先说明这个不是我自己做的， 只是觉得做的挺好的跟大家分享一下 这个小点心适合减肥怕胖的同学

用料

• 香蕉 2根
• 鸡蛋 1个
• 燕麦片 200克
• 牛奶 30克
• 奶粉 20克
• 混合坚果 85克

燕麦坚果棒的做法步骤

步骤 1

香蕉压成泥

步骤 2

加入一个鸡蛋搅匀

步骤 3

加入牛奶

步骤 4

加入麦片

步骤 5

加入坚果

步骤 6

加入奶粉搅匀

步骤 7

烤盘上放上油纸

步骤 8

烤箱180度预热5分钟，放入烤盘上下180度烤30分钟

步骤 9

晾凉拿刀切成小条就好了

燕麦坚果棒的小贴士

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菜谱创建时间：2019-09-07 20:04:50