红豆绿豆和黑豆提前浸泡8小时。洗净后备用。
将三种豆子倒入电煮壶,加入1400毫升的水,选择煲汤键,开始煲汤。
如果你家里没有电煮壶,可以用普通锅或者砂锅,熬2小时,熬至绿豆和黑豆软烂效果会比较好。
孕中后期水肿是无可避免的,有时候稍微吃咸了或者喝水少、运动少都有可能导致水肿现象的发生,不过不用的担心,时不时来一碗三豆汤可以帮助缓解水肿哦。我是熬至当晚喝了一碗,第二天早上喝了一碗,水肿情况立马改善,很有效果,你也可以试试哦