豆子泡一天一夜,沥干
排骨少许盐腌十五分钟左右,过水沥干
八角,桂皮,香叶,姜切段,蒜切碎,留葱头,葱段(或葱花)
下油爆香蒜、姜、葱头,再下排骨翻炒,排骨微焦溢香时下料酒,翻炒10秒,继续下生抽,翻炒15秒。
排骨大约四五成熟,加水,加冰糖,加八角、桂皮、香叶,最后加豆子,大火焖,约十分钟。
捞起排骨,放置一旁。中火焖豆子约三十分钟。将排骨倒回,翻热焖两分钟,收汁撒葱花。
1.兰花豆比较难煮软,豆子吸水,可放多一点水。 2.排骨肉质容易焖老,所以中途要捞起,五花肉相比较更优,可以一直焖。 3.葱可以不放,根据个人口味,建议放极少许葱花作点缀便可。 4.最好再配一道素菜,一起下饭。