银耳牛奶糖水

作者： 海之韵美食记

在秋冬干燥的季节，明显感觉到空气变得干燥，脸上的皮肤也失去了水分，这个时候最适合喝点糖水来滋阴润燥。

用料

• 牛奶 200克
• 冰糖 20克
• 红枣 3颗
• 银耳 15克
• 桂圆 20克
• 枸杞 5克
• 花生 20克
• 水 5碗

银耳牛奶糖水的做法步骤

步骤 1

银耳提前一两个小时用清水泡开，红枣去核

步骤 2

用剪刀将蒂部剪掉，银耳剪成小块状

步骤 3

将银耳、桂圆、枸杞子、花生、红枣都放进锅中

步骤 4

加入5碗清水

步骤 5

盖上锅盖，大火煮沸后，转中小火煮70分钟

步骤 6

加入冰糖，煮至溶解

步骤 7

最后才倒入牛奶，煮至冒小泡立即关火

菜谱创建时间：2019-09-03 22:40:55