黄金虾仁炒饭（宝宝辅食）

作者： 爱画画的迷糊苏

用料

• 米饭 小半碗
• 鸡蛋 1个
• 盐 少许
• 小葱 少许
• 胡萝卜 50克
• 黄瓜 50克
• 土豆 50克
• 菠菜 1把
• 吓 3只

黄金虾仁炒饭（宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

1.虾仁：去虾线，去虾皮，切碎；把胡萝卜，土豆，黄瓜去皮切丁，青菜切碎

步骤 2

2.把所有食材依次放入水中煮熟，水可以不更换，个人建议先煮蔬菜，再煮虾；

步骤 3

3.准备熟米饭，鸡蛋打入米饭中；

步骤 4

4.搅拌均匀，使蛋液均匀的包裹米粒；

步骤 5

5.不粘锅倒入少许食用油，热油，放入葱花，放入米饭，均匀翻炒；

步骤 6

6.炒到米饭粒不黏的状态下，即可；

步骤 7

7.倒入提前备好的蔬菜粒，继续翻炒均匀，（1岁以上的宝宝可加入少许的盐）出锅；

步骤 8

8.盛入碗中！

菜谱创建时间：2019-09-01 16:25:37