无糖无油吐司布丁

作者： Hecc1

吐司吃多了也会吃腻 那就换种方式 换种心情吧！

用料

• 吐司 1片
• 牛奶 180ml
• 鸡蛋 1个

无糖无油吐司布丁的做法步骤

步骤 1

吐司切块装入碗中备用

步骤 2

鸡蛋打散后倒入牛奶混合均匀（这一步前可以预热烤箱180度5分钟）

步骤 3

将蛋奶液倒入装有吐司的碗中，送入烤箱上下火180度，30分钟（可以将有吐司边的放在上面）

步骤 4

出炉后可以浇一些蜂蜜在表面

无糖无油吐司布丁的小贴士

1⃣️如果想要吃甜的，可以在蛋奶液中加入适量白砂糖。也可参考蛋挞蛋液的做法（很香甜 减肥人士不建议） 2⃣️可以在吐司表面加一些爱吃的水果、干果或坚果，丰富口感 3⃣️烤箱温度和时间根据自己的烤箱实际情况调节

菜谱创建时间：2019-08-31 11:18:00