鸭心洗净,切开,去血块
里面处理干净
水下冲洗5.6次,来回搓揉,尽量洗干净血水
用力捏干水份,加入2勺料酒
少许椒盐
少许白胡椒
2勺生抽
1勺大蒜粉
1勺生粉,揉搓捏匀腌制30分钟
红葱头,大蒜,生姜切片,香叶,八角准备好
尖椒,彩椒,青圆椒去籽,切块
大葱,生姜水煮开
放入鸭心,煮开,出血水,不用太久,水开后1分钟左右就可以关火了
放入水龙头下冲洗干净
热锅冷油,中火下红葱头,生姜,大蒜,八角,香叶爆香
加入敲碎的冰糖,把冰糖炒化
转大火放入鸭心爆炒上糖色
加入2勺生抽
1勺老抽
1勺蚝油
小半碗水
加盖焖煮5分钟
加入青椒彩椒
加入2小勺孜然粉
少许鲜辣粉
少许五香粉
加入2把白芝麻
大火爆炒收汁
出锅撒上小葱,特别下饭~
鸭心要处理赶紧,腌的步骤不要少,去腥。焯水的时候也不要太长时间,容易老。 鸭心换成鸡心一个做法。