烤箱预热170度10分钟 搅拌盆里加入称好的牛奶和玉米油 加入即食燕麦搅拌均匀就可以准备坚果了 坚果切小块
放入各种切碎的坚果、果脯 (我放的核桃、花生和蔓越莓)加入红糖 熟芝麻
搅拌均匀 是比较黏糊没有干粉 没有多余液体的状态 太干加牛奶 太稀不容易成型加燕麦
挖一坨放烤盘上用手压扁 比较粘 我戴手套弄的 也可以用勺子 整理一下形状 不要太松散了
烤箱中层 170度30分钟 取出放凉 密封保存
燕麦在牛奶里多泡一会儿就有粘性了 不需要加面粉 坚果可以是核桃腰果杏仁花生瓜子都可以 要用到切小块 蔓越莓葡萄干也要切碎 总之喜欢什么加什么 零厨艺轻松做 只要你有手会搅拌