低脂饱腹减脂餐—鸡蛋蒸豆腐

作者： XIA423

简单易学减脂餐

用料

• 鸡蛋 2支
• 内酯豆腐 半盒
• 🥦 少许
• 盐 少许
• 白胡椒 少许
• 酱油 少许

低脂饱腹减脂餐—鸡蛋蒸豆腐的做法步骤

步骤 1

准备食材： 1.西兰花切小朵焯熟 2.虾仁焯水 3内酯豆腐切片 4.鸡蛋打散，加入盐、白胡椒

步骤 2

摆盘 1.豆腐放入盘中 2.倒入蛋液 3.🥦虾仁摆放漂亮

步骤 3

上锅蒸10分钟，根据个人口味加入酱油。

菜谱创建时间：2019-08-29 18:29:10