海底椰乌鸡汤

作者： 47妈妈

海底椰乌鸡汤润肺养颜、去烦除燥的，有很好的滋润燥干的功效，补水效果也是十分显著的，是一种清补的营养汤，汤清淡又带有一种迷人的果香。海底椰是煲汤的好材料，有润肺止咳、滋阴除燥的功效，配合性味甘温、温中益气的鸡肉一起，安神养心、补虚填精、健脾胃、活血脉。

用料

• 乌鸡 半只
• 海底椰 1个
• 黄芪 10克
• 党参 1根
• 玉竹 10克
• 红枣 4颗
• 枸杞 20克

海底椰乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

备好所需食材。

步骤 2

海底椰切条。

步骤 3

所有食材冷水入锅。

步骤 4

大火烧开，撇去血沫，改小火煲1小时30分钟～2小时即可。

步骤 5

煲好后关火撒入枸杞就可以喝汤了。

海底椰乌鸡汤的小贴士

海底椰鸡汤尝起来美味芬芳、清甜可口，我没有加盐，根据个人口味选择加入。

菜谱创建时间：2019-08-29 17:43:15